Geschikt voor dagelijks gebruik. Je borstelt altijd vanaf de uiterste punten van je lichaam richting het hart. Borstelen doe je op een droge, schone huid!
Benen: Borstel van je voeten richting je knieën, en daarna van je knieën naar je liezen en/of billen.
Armen: Borstel van je handen richting je schouders en/of oksels.
Buik en rug: Borstel in ronddraaiende beweging, begin de cirkel altijd onderaan.